Métaux lourds, pesticides, additifs alimentaires …

D’après la médecine chinoise la saison du printemps est le moment idéal pour faire une cure de détoxication du Foie .

Alors lançons-nous, ce n`est pas compliqué à réaliser et c`est le bon moment...

Purifier son organisme c’est l’aider à éliminer les toxines et les toxiques qu’il accumule et retient.

Nous vivons dans un monde pollué où des milliers de composants chimiques sont relâchés dans l'atmosphère, contaminant l'air que nous respirons, de même que l'eau et les aliments que nous consommons.

Nous sommes quotidiennement exposés à des toxines en tout genre (fumée, métaux lourds, pesticides, certains additifs alimentaires …)

Tout individu qui retient dans ses tissus une grande quantité de ces particules nuisible a besoin d'une cure de détoxication.

Notre Foie est un organe qui travaille sans arrêt pour nous débarrasser de ces toxines, il faut penser a le ménager, prenons soin de lui et commençons une détoxication.

D’après la médecine chinoise la saison du printemps est le moment idéal pour faire cette cure.

Alors lançons-nous, ce n`est pas compliqué à réaliser et c`est le bon moment !

Tout d’abord il faut laisser le Foie se reposer à l’aide d’un petit régime alimentaire qui durera seulement trois semaines :

-Conseils diététiques:

On évite :

-les produits laitiers

-les protéines animales

- le blé (pain inclus)

-les matières grasses (Sauf l’huile d’olive)

-les sucres

-l’alcool

-le café

-le cacao

-les céréales les œufs et les pommes-de-terre.

On privilégie :

-Les fruits et légumes acides et amers ( pamplemousse, artichaut, endives, citron, radis noir, choux, carotte, brocoli, salade, roquette, mâche, blette..)

-L’eau, au moins 1,5 litre par jour ( l`eau est la seule boisson qui nettoie…)

Plantes, Hydrolats, Huiles Essentielles :

- Pour améliorer le résultat de ce régime on pense également au pissenlit, au bouleau, au chardon de Marie, à l'hydrolat de carotte sauvage, de genévrier, de romarin, à l'huile essentielle de menthe poivrée, aux tisane de queues de cerises, de tilleul et d’ortie..)

Conseil général

Évitez (pas uniquement durant cette période d`ailleurs ):

-de fumer

-de consommer des plats tout préparés et des aliments traités

-les additifs alimentaires (aspartame, colorants…)

-l`utilisation de produits chimiques et de médicaments « non obligatoires ».